Corpus Vitalis Yoga
Tid: Onsdag kl. 18.30 - 19.45 (12 gange med start 2. september 2026)
Sted: Multisalen, Bolderslev skole
Instruktør: Josephine Vinther
For hvem er Corpus Vitalis Yoga velegnet?
- Enhver der har lyst til det. Både unge og ældre, mænd og kvinder kan dyrke Corpus Vitalis Yoga
- For dig der vil være god ved dig selv.
- For dig der ønsker større kropsbevidsthed og tankekontrol.
- For dig der vil lære dig selv bedre at kende og ønsker mere balance og sundhed mellem krop og sjæl.
Hvad får du ud af at udføre Corpus Vitalis Yoga?
- Større bevægelighed, da øvelserne udføres langsomt og bevidst
- Mere styrke i musklerne
- Bedre lungefunktion
- Større evne til at koncentrere dig om opgaver, arbejde, familie ..
- Færre spændinger og fysiske blokeringer og dermed mindre stress
- Afspænding som en selvhealende, energigivende øvelse
Der er plads til max. 17 på holdet. Der er mulighed for at oprette endnu et hold, hvis der er tilstrækkeligt med tilmeldinger.
OBS: Tilmelding er bindende.
Er holdet fyldt da kontakt Sofie Frisk tlf. 2467 1562 m.h.p. om der er basis for endnu et hold.