Cross Gym

Tid:                 Torsdag kl. 18.30 - 19.30/20.00  (starter 08. september 2022)

Sted:               Urnehovedhallen, Bolderslev Fritidscenter

Instruktør:     Klaus og Jonas

Cross Gym er for alle, der vil i bedre form – en hurtig – effektiv – og styrkende træning. Cross Gym er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved høj intensitet. 

 

Vælg mellem 1 time og 1½ time - prisen er den samme